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开发区公安分局妇委会组织女警开展战时心理减压活动

来源:开发区公安分局 编辑:办公室 责任编辑:办公室 发布日期:2018-03-14

  3月7日下午,开发区公安分局妇委会组织女警到市局训练教育处开展以“心灵成长,提升职业幸福感”为主题的战时心理减压活动。今年的“三八”国际劳动妇女节正值“两会安保”的关键时期,分局妇委会将女警节日纪念活动与战时重点工作相结合,既有效缓解了女警战时工作压力又从活动中提升了幸福感。

  本次训练设置两个项目,分别为团体沙盘训练和团体放松训练。20余名女警在3名教官的专业指导下分两个小组训练。团体沙盘训练过程中,通过心理教官引导参训女警积极投入到沙盘游戏,帮助探索自我内心世界,并在与团队其他成员的互动中促进成员间沟通交流,提升团队凝聚力。团体放松训练过程中,女警们伴随放松训练指导语和舒缓的背景音乐释放心理压力,体会身心放松的感觉,提升幸福感。

  通过本次训练,参训女警情绪放松,身心愉悦,她们纷纷表示将以更加饱满的工作热情和良好的工作状态完成战时安保任务。


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